希平方 攻其不背課後心得因為想出國打工度假，但上了大學後，太久沒碰英文，為了把英文學好，於是花了很多錢去「哥倫比亞國際語文中心」補習（又可稱為萬冠航空外語中心）。
總共花了約13萬的補習費，買號稱「三合一」的課程+老師1對1Talking。
「三合一」課程在使用期限結束前，可以不限次數上課，但是我後來發現每上完一學期（補習班自己訂定一學期的課程堂數），之後繼續上下一學期的課程時，上課的內容居然還重複（！）
我當時真得很傻眼，事後無意間聽其他同學說，她早已重複上了好幾次相同的課程，連講義都可以不用拿了
。或許也是因為補習班沒有分班制（畢竟這樣賺不了錢），為了顧及新生，所以相同的課程才一再重複（？）
至於老師1對1Talking的部分，每堂課30分鐘，一堂約$1100，雖然有外國老師，但這位外國老師完全聽不懂中文…所以像我這種聽、說不強的學生，有問題時，也沒法和外國老師溝通，這樣子要怎麼上課？所以我選擇會說中文的老師。不是1對1的老師不好，而是上課時間短，費用又貴，一個禮拜只上一堂課，上課地點又常變動，或老師可能臨時有事要請假等等，以上諸多因素，讓我決定上完課後就不再購買！
休假神聖不可侵犯 歐美國家休假彈性高企業界原對於勞動部提出的「一例一休」就已是強烈反彈，日前工商團體就已嗆聲無限期終止勞資協商，一聽到國民黨提的「周休二例」，更是高呼將扼殺台灣企業競爭力。
工商團體也表示，每多放一天假，全體企業的人力成本將增加約90億元，1年多6天假將年增540億人力成本，若再加計倍增的加班費，粗估人力成本恐暴增千億元，將全面衝擊服務業及中小企業。
國民黨吳志揚指出，周日二日無關經濟問題，不能用工時長短來換算經濟的生產力。他舉例，德國工時是全歐洲最低，幾乎將近是台灣的一半，但是德國經濟是強勢的；而希臘是歐洲各國中工時較長的，經濟情況卻是最糟的，「重點是上班工時是否有很好的生產力」。
近期週休二日該怎麼休，引發勞資雙方爭論，看在多數休假具彈性、神聖不可侵犯的歐美國家裡，對於爭論該如何休假，恐怕相當不可思議。
歐洲福利社會 休假不可侵犯
不藏私！多益獎學金得主：學英文靠這10個免費網站 最近聽過我講英文的朋友都太不願意相信：「其實我國小講英文曾經被老師和同學恥笑！」
我記得那個時候，老師要班上的同學輪流念英文課文，聽到真的是差點沒暈倒，當我前面的同學一一念完，冷汗越冒越多，心想完蛋了！輪到我時，全身發抖地緩緩站起來，結結巴巴的念出用中文注音拼成的英文發音。我不太記得念完之後發生甚麼事情，大概因為當時腦筋一片空白吧，只記得全班哄堂大笑以及面紅耳赤的自己。
就讀武陵高中，英文也是被慘電，大概都是班上倒數五名吧，高一剛開學時壓力真的是大到不行，有時候還會偷偷找朋友哭訴。
後來我好好想一想，英文不但是很實用的科目，也是在社會上生存的加分工具；更能幫助求職、加薪甚至是升官。後來我發憤要把英文學好，鞭策自己每天都要讀英文至少2小時。
我努力了一年從倒數幾名的名次慢慢往上爬，高二時大概是班上十幾名，高三時我已經能將英文的大大小小考試維持在班上前五名。並在大一的時候，獲得TOEIC多益測驗獎學金，讓不少朋友跑來問我：「到底怎麼把英文學好？」
婆媳問題是台灣連續劇最愛選用的題材之一，有些婆婆把媳婦視如己出，有些婆媳則像冤親債主，常常有口舌之爭。有時婆婆說的話是苦口婆心，但有些話卻只會造成反效果，另媳婦們反感。近日，臉書粉絲專頁《靠北婆家》在網路上號召媳婦們講出最不喜歡婆婆說的話，以下為最被厭惡的前十名：
第十名：男人在外面工作很辛苦，千萬不要叫他做家事
現今男女生活型態已改變，常常夫妻雙方都是經濟來源，妻子下班後還要照顧孩子幫忙家務事，男主外女主內的觀念已經無法套用現今社會，原PO也表示「難道我不用上班嗎」。
第九名：妳是聰明人，有些事不用我教，妳自己應該知道
「家庭主婦不是沒有壓力嗎？為什麼還會得憂鬱症？」當妻子被診斷出重度憂鬱症時，他相當錯愕，平常只是嫌老婆菜難吃、浴室頭髮沒掃乾淨、抱怨她不願回家陪公婆而已，為何事情會變這樣？這是許多台灣男人都不知道的，關於家庭主婦的憂鬱症問題……
美育成為專職主婦已經邁入第五年了。每天早起為丈夫與孩子做完早餐後，開始洗衣打掃，接著自己胡亂煮了簡單的午餐吃，再來開始思考晚餐的菜色，然後出門買菜。小孩下課，檢查作業；老公下班，準備晚餐；晚餐結束，收拾廚房，追完韓劇後睡覺。
這五年來，幾乎每一天就這樣過了。這五年來，好像也沒感覺什麼就過了。
一個月前，孩子剛過完暑假回到校園，結束這兩個月讓美育鬆了好大一口氣。因為放暑假，孩子待在家中時間變長，不小心發生了幾次失去耐性的爭吵與摩擦。
美育對管教方式感到苦惱與壓力，幾次就寢前忍不住對丈夫抱怨，卻好像被當成耳邊風，丈夫總是只丟回一句：「上班壓力更大！面對小孩哪有壓力？」隨即倒頭就睡。於是孩子放暑假的兩個月，美育的心情特別鬱悶。
艾瑪‧華森－“I think it is right that as a woman I am paid the same as my male counterparts. I think it is right that I should be able to make decisions about my own body. I think it is right that socially I am afforded the same respect as men.” 我相信作為一名女性，我有權利與男性同工同酬，我擁有自身的身體自主權，我有權利，在社會上獲得與男性同等的尊重。
1857年，美國紐約的服裝與紡織女工為抗議高工時、低薪酬等不健康工作條件走上街頭；1908年，多達一萬五千名女性再度以象徵經濟保障和生活質量的「麵包與玫瑰（Bread And Roses）」作為口號高舉旗幟，呼喊爭取與男性同工同酬及選舉權等基本權利。而時至1975年，聯合國通過於每年3月8日間舉行「國際婦女節／國際女人節（International Women’s Day）」的法案，以此活動紀念歷代女性為爭取權利、捍衛自由做出的努力，期許能藉此節日呼籲全球各地愈加重視與女性相關之各類社會議題。
2017年3月8日，波蘭首都華沙的市井街巷間隨處可見販賣鮮花的攤販，路上亦有無數女性手持或玫瑰或鬱金香。經歷了去年10月3日的「黑色抗議：反‧反墮胎法案」遊行後，波蘭女性對於國際女人節的重視程度遠超昔年。當日下午五點，更有大批女性聚集於市中心組織遊行，發放印有1918年波蘭女性成功爭取參政權的歷史文宣，以期能呼籲眾人不忘前人的耕耘。
老婆是小我兩屆的大學學妹。五專畢業之後，我工作了三年才重返校園當大學生，因此她實際上比我小六歲。在學校裡，我們互動不多，但因為聊得來，也算小有交情。她快畢業時，不意外的對未來感到茫然，於是打了電話向我請教關於工作的事情。
學妹不但人漂亮，有禮貌、脾氣好、喜歡笑的特質，更讓我樂於幫她，所謂「個性好，貴人多」，講的就是這個道理。職場和學校是一道巨大的分水嶺，在我這個社會人眼中，老婆的單純誠懇，顯得清新又可貴。
由於自己有五年的工作經驗，所以開始交往的頭幾年，我的角色比較像是老師，教她如何在職場上存活。像是企劃案怎麼寫容易過關、機車同事該怎麼對付、工作低潮怎麼熬之類的，從實務內容、人際關係到心理建設，我都可以使上力。
每當她聽了我的分析，佩服的對我投來崇拜的眼神那一刻，總能滿足我的虛榮心，覺得自己是個可以為伴侶指點迷津的有用男人，漸漸的，我也越來越喜歡這樣的自己，而更有自信。
此外，老婆也是頭腦靈活的女人，舉一反三的能力常讓我驚艷，現在回想起來，我當年就像一個部門主管，在偶然間發現了自己的手下竟是一匹千里馬之後，想盡全力把她調教成明日之星。因此，我會耐心而仔細地聆聽她在公司發生了什麼事兒，問她是怎麼思考、怎麼回應，然後從中給予建議，傾囊相授。
「妳再不聽話，我就不要妳了！」這是不少父母會在孩子面前搬演的戲碼，目的無非都是想以恫嚇手段，迫使孩子乖乖順從。或許爸媽們都是本著一顆為孩子好的心，卻未曾意識到過烈的言詞可能帶來的影響。心理師陳鴻彬以多年的諮商經驗道出，這樣的教養方式，可能阻礙孩子未來經營親密關係的能力。
今天已經是第三次了。在下班接小孩的路上，我看見同一個約莫小一、小二年紀的小女孩，在路旁再度被拋下，聲嘶力竭對前方作勢要騎機車離開的媽媽哭喊著「不要、不要、不要」。前兩次，媽媽騎車繞了個小圈後，終究還是繞了回來，這一次沒意外，也是如此。同樣，也毫不例外地用高分貝音量對孩子吼著，「為什麼妳每次都講不聽？以後再這樣，我就不理妳了！」音量之大，很難不引起來往路人的側目。
一個身著附近醫學中心短白袍的醫護人員按捺不住趨向前去，經過一番爭執，看見那位媽媽悻悻然地丟下一句，「關你什麼事？」回頭對著小女孩吼，「還不上車？」疾馳而去。整個歷程，我很難不去關注那個小女孩的表情。因為那個憂傷表情，在我的諮商室裡，並不陌生，差別只在於：那是出現在30幾歲的成年女性臉上，並且大部分時間被「收」了起來，藏得很好。
離開職場後，有人希望我總結一下二十多年職場心得，對眾多還在「江湖」中打拼的兄弟姐妹提出一些建議。以下是我的嘗試：
「拿人錢財，為人消災」是基本職業道德，對眼前工作不滿意就滿腹牢騷，不盡心力，不但自己不開心，別人也一定看得出來，很難有好下場。
無論想改善工作狀況，換職位，或跳槽其他公司，努力做好手上工作都是先決條件，所謂『騎驢找馬』，前提是先把胯下那匹驢騎好。
有些人對公司（或老闆）有一種莫名情感依託，在面臨去留時會產生罪惡感。這點完全沒必要，企業就是企業，政策隨盈利狀況改變而改變，再好的公司待久了，還是會成為一個井底蛙，無論是否滿意現在工作，都要偶爾伸頭往外看看，比較過後做出的去留判斷，才能既符合個人，也符合企業的長遠需求。
簡單說，進入職場，不努力工作是一種錯誤，對公司效愚忠是一種更嚴重的錯誤！
基本上，在每天都是十點以後才能下班的離婚經驗中，有許多讓我翻白眼翻到北冰洋的理由。如果是這些藉口，請不要找我處理，因為無能為力。說實在話，看到對造的理由是這些說法，我都會覺得踢公背啊！怎麼會有人覺得法官會同意離婚呢？
意思是什麼？如果有人提出下這些離婚理由，基本上沒有機會讓法官同意離婚，這些都不是理由，是藉口。
熱心助人也許可以成為台灣的新亮點，甚至是台灣經濟翻轉的關鍵競爭力。
這次一銀ATM盜領案在七天內快速偵破，端賴民眾的熱心與警官的警覺，使得這個犯罪集團橫行多國，盜領三百億元，從未有成員被逮的紀錄，竟然栽在台灣！
熱心的民眾，破壞全盤布局
有個朋友在一家大型公司當法務長，「很不幸」的，這家公司的總部在台北。所謂「很不幸的」，是因為她的老公在台中工作，所以老公大概就是兩週回來一次，回家以後就是偶爾陪小孩玩、經常的睡覺與打電動。
對，就只有這三項「工作」，玩小孩、睡覺、電動，其他的事情，他一概不管。而且玩小孩，真的就只是玩，因為他不會換尿布、不懂孩子為什麼哭、只要孩子哭鬧，他就會不耐煩的叫孩子閉嘴，不然就是直接交給媽媽。他只會玩，偶爾、短暫的玩。
這個朋友前幾天認真的問我，她想離婚。因為，有他沒他都一樣，孩子莫名長大以後，他會說都是他教得好。重點是，以後如果他在台中把錢花光，要談離婚的時候，還得把自己辛苦攢下來的錢分給他一半。
「這有天理嗎？踢公背啊！」她問我。
離開職場後，有些人希望我能總結一下二十多年職場心得，對眾多還在「江湖」中打拼的兄弟姐妹提出一些建議。以下是我的心得：
忠於工作，但不要忠於公司
「拿人錢財，為人消災」是基本職業道德，對眼前工作不滿意就滿腹牢騷，不盡心力，不但自己不開心，別人也一定看得出來，很難有好下場。無論想改善工作狀況，換職位，或跳槽其他公司，努力做好手上工作都是先決條件，所謂「騎馬找馬」，重點得先把胯下那匹馬騎好才行。
有一些人對公司（或老闆）有一種莫名情感依託，在面臨去留時會產生罪惡感。這點完全沒有必要，企業就是企業，政策隨盈利狀況改變而改變，再好的公司待久了，還是會成為一個井底蛙，無論是否滿意現在工作，都要偶爾伸頭往外看看，比較過後做出的去留判斷，才能既符合個人，也符合企業的長遠需求。
簡單說，進入企業，不努力工作是一種錯誤，對公司效愚忠是一種更嚴重的錯誤！
亞洲大學校長蔡進發、創辦人蔡長海在亞大畢業典禮上，頒發台積電董事長張忠謀名譽工學博士學位，張忠謀董事長也對亞大畢業生建議、忠告，在畢業時就培養好正面的人格、而且要終生有計畫、有系統、有紀律的學習，他也鼓勵大家要有平衡的人生。
他表示，自己在二十二歲碩士畢業時，財產是一無所有，但是，他檢視自己的資產或者負債，資產是品格及人格已經養成，包括誠信、正直、愛國、關懷社會，對他人生有很大的影響，至於負債，是為了學位而學習，在麻省理工學院沒有錄取博士資格士，於是他不念博士，去學半導體，這是他學習的轉捩點，不再為學位而學習。
他也希望年輕人要有計劃、有系統、有紀律的終身學習，例如英文，到現在他還是不斷學習，中文也是，在回到台灣後，也學習政治、經濟，原本以為三、四年就可以學會，沒想到三十年了，都沒學會。他說，終身學習，會得到獨立思考的能力。
最後，他也建議年輕人要有平衡的人生，一週不要工作超過五十小時，要兼顧家庭、社交及興趣，這部份約二十到三十小時，終身學習十到二十小時，運動七、八個小時，而且有有充分休息。他也鼓勵大家要以成就感、滿足感為人生快樂的目標，而不是以追求名、利為目標。
有一個機會來到面前，你是滿心歡喜接下這個機會，還是滿懷害怕地推拒它？在職場，經常都要面臨這樣的抉擇。
從今天開始，請換另一個腦子面對害怕這件事，告訴自己，老闆這樣一個機關算盡的人，敢給你機會，他都不怕，你怕什麼？很快的，你就不會害怕了。
工程師 Michael 在竹科做了 8 年，想要換工作，在應徵過程中和一位老闆相談甚歡，對方也同意付給高薪，可是給的職缺超乎 Michael 意料之外，要他負責採購。Michael 回家想了兩天後，給老闆打電話，表示自己沒有經驗，害怕做不了這個工作，害怕辜負老闆的期望，害怕讓公司賠大錢。
老闆：「你有買過東西嗎？」
Michael：「當然有啊！」
新世代日韓女性晚婚情況日漸普遍，婚攝工作室及旅行社業者也開始推出單身婚紗照服務。婚紗照本來是夫妻在舉行婚禮之前拍攝，婚禮時擺出來展示，並留作紀念，但最近有許多日韓女性不婚或晚婚，仍想趁年輕時自己拍照留念。
日本京都的Cerca旅行社為了幫助不婚女性重拾自信，提供為期兩天的「京都單身婚禮」套裝行程。
客戶在第一天可以選擇傳統和服或西式婚紗，晚上可以加購一套晚餐或Spa療程，為了不喜歡單獨用餐的客戶，Cerca甚至提供一位「旅伴」陪客戶伴用餐，行程也包含在旅館住宿一晚。
世界上有30％的諾貝爾獎得主、常春藤聯盟學生，都是用一種叫「哈柏露塔」（Havruta）的教育方法教出來的，這套方法貫穿日常生活，教出了馬克・祖克柏、史蒂芬・史匹伯、愛因斯坦、漢娜鄂蘭等各行各業的翹楚，也是猶太民族教育孩子的最高原則，到底有著什麼樣的魔力？
臉書（Facebook）創辦人馬克・祖克柏（Mark Zuckberg）正是猶太人，23歲成為全球最年輕的億萬富翁，他打造的社交網路帝國，已經有超過十億名成員。
祖克柏的父母總是鼓勵祖克柏解釋自己的想法，「真有意思，解釋給我聽聽看吧！」祖克柏身為醫師的雙親，在祖克柏成長的路上鼓勵他提出疑問，而且以有邏輯的方式與他討論，無論他提出多麼匪夷所思的問題或答案，都不會感到不耐煩。
日常生活的一問一答，漸漸培養出小祖克柏獨立思考的能力，9歲他開始展現對電腦程式的興趣後，父親除了自己教導他程式語言，還聘請專業程式設計師當他的家教，幫助他鑽研興趣。到了高中，祖克柏就已經開發出能向使用者推薦音樂的程式，微軟（Microsoft）和美國線上（AOL）等大企業都爭相延攬。
給予孩子好奇、思考的空間，對孩子擅長的潛能加以培養，就是祖克柏的父母給他的最好禮物，也讓他寫下網際網路世代的成功神話。祖克柏父母的教育方式不是什麼獨門祕技，但也不是能輕易複製的做法，原來，這一切來自於猶太家庭傳統中的「哈柏露塔」。
寶寶離不開父母，雖然會使父母開心自己有被孩子需要的感覺，但當父母要去洗澡、上廁所，或是公司有急事必須處理，寶寶就開始放聲大哭，種種黏人的行徑，總讓父母手忙腳亂，若持續下去會使雙方都失去生活品質，因此國際行為分析師袁巧玲博士傳授小撇步，協助家長和寶寶克服分離焦慮。
分離焦慮（Separation Anxiety）是每個寶寶都會經歷的發展階段，只要與親近或熟悉的人分離時，寶寶就會產生焦慮或不安的情緒。袁巧玲博士說明，嬰兒在5至6個月大時，開始會察覺到身邊的人不見了，並且出現情緒反應，10個月大之後，分離焦慮的情況更為明顯，離開一下子，寶寶就可能哭得泣不成聲，讓家長十分心疼，但等到2歲以後，分離焦慮就會開始減緩，這是寶寶的正常發展里程碑，並非天生個性或他人影響，加上因為認知能力進步，可更清楚分辨主要照顧者是否就在附近；不過由於生長環境、教養方式及平時家長與寶寶的互動練習，每個寶寶的反應仍然會因人而異。
1.給孩子練習獨處的機會
在寶寶約5至6個月大的時候，就可以開始讓寶寶練習獨處，每天都納入生活的情境中，讓寶寶自然而然的習慣，最後就會覺得是正常的事情。袁巧玲博士指出，任何關於心靈層面的培養及學習新事物的能力都需要練習，才能讓寶寶有安全感；但獨處前提是家長必須保證孩子當下是安全的，嬰兒床的邊緣有圍欄，寶寶不會從床上掉下來，或是給予寶寶固定玩耍的範圍，先在旁邊陪寶寶玩耍，然後讓寶寶知道你現在要去做什麼，再慢慢的離開，但即便讓他自己玩耍，也必須要時常發出聲音，讓寶寶知道你就在身邊，一轉頭就能夠看到你；等到越來越大就能夠開著房門，但卻是在不同的房間活動，雖然看不到你，但是會說話讓他知道爸爸媽媽正在忙什麼，寶寶就能夠安心地獨處，最後家長只要不時出現查看孩子情況即可。
英國北約克郡賽爾比教堂（Selby Abbey）舉辦婚禮的收費並不如想像中昂貴，最低約新台幣2萬1700元起就能舉辦婚禮，只是該教堂列有較多規定，不是任何人都能在那裏舉辦婚禮。
亞洲巨星周杰倫昨天（17）在英國北約克郡賽爾比教堂（Selby Abbey）完成婚禮，外界盛傳周董大手筆砸下千萬娶昆凌，但其實該教堂的收費並不如想像中昂貴，最低約新台幣2萬1700元起就能舉辦婚禮，只是該教堂列有較多規定，不是任何人都能在那裏舉辦婚禮。
周董與昆凌的世紀婚禮昨日於北約克郡賽爾比教堂舉行，場面相當隆重，根據該教堂官網訊息，在此舉辦婚禮最低僅需花費約新台幣2萬1700元，若新人有其他需求，例如管風琴伴奏、敲鐘，以及布置鮮花等，則會另外收費。
不過，並不是誰都能在賽爾比教堂舉辦婚禮，新人必須符合教堂提出的條件之一，例如長期居住在該地區、在當地住過6個月也算、曾在該教堂受洗、或是固定到該教堂參加禮拜至少6個月者（一個月至少一次），或是父母曾在該教堂完婚者，只要符合其中一項條件，就能在那裏舉行婚禮。
昔日J女郎 各有幸福歸宿
居家犬貓聰明、有趣且每隻都具有獨特的性格，因此，被稱為「人類最好的朋友」。但在日常生活中的食、醫、住、行方面，每隻犬貓都需要被關心、照顧、提供足夠的活動空間及經濟承諾。臺灣大學生農學院附設動物醫院蔡函儒獸醫師表示，部分飼主對寵物餵養會有錯誤觀念或迷思，以致於讓狗狗與貓咪受到傷害，提醒飼主生活中別只顧著跟寵物玩，也要睜大眼睛多觀察。
食、醫、住、行常見危機 飼主應謹慎防治
蔡函儒獸醫師指出，大部分的寵物活潑好動，在居家生活當中常有看不見的危險，例如牠們會翻找垃圾桶，若不小心誤食塑膠袋、衛生紙、果核等，將對寵物腸胃造成影響；電器上的電線對寵物而言，也是有吸引力的，牠們可能會因亂咬電線而觸電死亡，因此，建議飼主最好能將電線整理好，防止狗貓靠近；而住宅的環境建議要防護，以免寵物爬窗導致從高樓跌落；若是帶寵物出門則務必要套緊牽繩，避免牠們突然衝向馬路，造成不可挽回的車禍遺憾。
此外，寵物的腸胃和人類有很大的差別，所以，牠們的飲食不能跟人一樣，飼主若是錯誤餵養反而會傷害健康。舉例來說，狗狗常見的中毒食物包含葡萄、洋蔥、巧克力；貓咪則是百合花，此花含有一種特別的化學物質，會對貓咪有致命危險，提醒飼主要特別留意。而醫療的部分，在寵物生病時，飼主能順利地投藥是治療最關鍵的一環，建議可與醫師討論，選擇自己最有把握餵食的口服藥劑型。雖然，生活中的常見危機看似很多，但只要飼主多花一些時間及耐心，相信就能幫助寵物們遠離風險。
常見迷思大破解 細心照顧不可忽
